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Trail et Marche du MAQUIS

Les 17 & 18 février 2018

Les inscriptions sont ouvertes !...

Le Challenge "Ariège Terre de Trails"

Dans une politique de promotion du département de l’Ariège, en surfant sur l’engouement pour le trail et le travail accompli sur le terrain depuis plusieurs années déjà par les organisateurs de courses hors stade, l’ADT Ariège Pyrénées et le CDCHS09, en proposant le Challenge « Ariège Terre de Trails » aident les organisateurs à valoriser l’existant.

Site Ariège Terre de Trails ==>

1) Règlement "Challenge des Sommets / Challenge du Patrimoine.

2) Les courses retenues. 

En ce qui nous concerne, le Petit Maquis fera partie du Challenge du Patrimoine.

3) Et plein d'autres trucs intéressants... 

Qu'est ce qui change en 2018 ?

Déjà ce qui ne change pas : les parcours proposés !

Vous pourrez, pour les accros du Grands Maquis, vous jauger sur votre temps de 2017. Et ça, c'est une première !

Les horaires de départ ont été remanié :

Le Grand Maquis sera le premier de la liste avec un départ à 9H30.

Suivront la Marche du Maquis, départ prévu à 10h00 et enfin le Petit Maquis à 10h30.

L'animation sera assurée par Robert Vicente...

Et pour les inscriptions en ligne, nous avons un nouveau chef d'orchestre : MidiRun !

Du froid en février ...

Depuis maintenant deux années consécutives nous avons profité d'une température plutôt agréable à faire pâlir de jalousie un joli mois de mai. Si le froid ne vient pas à nous, nous l'amènerons... ou plutôt CRYO+ l'amènera... 

Pour essorer les muscles de ses toxines, une séance de cryothérapie vous sera proposé et ça sans essorer votre larfeuille de ses biffons !

Un petit topo de "qu'est ce que la CRYOTHERAPIE" vous est proposé en suivant.

Mais le mieux reste de l'essayer !

BARRIÈRES HORAIRES

Pour des raisons de sécurité et pour le confort des bénévoles sur place, nous mettons en place, dans le règlement du Trail du Maquis, trois « BARRIERES HORAIRES » et ce uniquement sur le parcours GRAND MAQUIS.

Pour ce faire, nous nous appuierons sur une vitesse de course moyenne de 6km/h.

Trois barrières horaires vont seront donc imposées :

-          km14 : 11h50 (2h20 de course). Situation géographique : premiers gardiens de carrefour au croisement de la D13.

-          km 19 : 12h40 (3h10 de course). Situation Géographique : deuxième ravitaillement au cimetière d’Engraviès.

-          km 22 : 13h10 (3h40 de course). Situation géographique : derniers gardiens de carrefour sur le parcours au niveau de St Pastou sur la D12.

En espérant que cette contrainte ne vous empêchera pas de participer à la conquête du Grand Maquis. Si tel était le cas, et si vous êtes déjà parmi les inscrits, nous vous proposons deux options :

-          Passer du Grand au Petit Maquis avec remboursement de la différence des engagements (soit 3€).

-          De vous rembourser l’intégralité de votre engagement (15€), en souhaitant toutefois revoir votre nom inscrit en 2018 sur le Grand Maquis, après un entraînement plus spécifique.

En pratique :

Si vous êtes en retard sur une barrière horaire, un bénévole vous prendra en charge et vous rapatriera sur le PC course. Vous serez alors hors course donc non classé. Mais personne ne vous enlèvera les honneurs d’avoir tenté le maximum pour participer à cette fête.


Toute l’équipe de l’ASDouctouyre et moi-même comptons sur votre compréhension.

Et pour la plupart d’entre vous, nous vous attendons avec plaisir ce 18 février pour la 7ième édition du Trail et Marche du Maquis.

En attendant : bon entraînement !

Inscription en ligne

Trail et Marche du Maquis, la 7ième...

Le 18 février prochain, l'ASDouctouyre vous propose le même parcours pour le Grand Maquis. On y est arrivé !

 

Pour résumer en six points le profil du Grand Maquis :


1) Pépèrié par Ste Cécile

2) Le Mont Pitou

3) Les Crêtes de Tapia

4) Thuriège

5) Le Caprice du Président

6) Pic Galinié

Et un résumé en chiffre : 28km/1200md+

Le Petit Maquis...

... lui non plus ne change pas... Vous serez toujours en compagnie de Pépèrié et du Mont Pitou, avec la même petite variante que l'an dernier (Le Mont Pitou)... vous savez le petit coup de nez avant d'arriver au Col du Pylône...  Ce qui nous donne avec des chiffres : 10km/520md+. Un régal ! Court mais exigeant !

La Marche du Maquis...

Après un départ plutôt hot avec l’approche du Pylône, vous succomberez au charme de la crête de Tapia. Une descente sur Engraviès vous permettra de récupérer avant d'attaquer l'ascension de Thuriège. Un ravito vous redonnera du peps pour finir cette boucle de 13.5km pour 600md+.

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